Le C9 – Clean 9 Forever LA DETOX – mon avis 2019

Le C9, votre allié pour une détox optimisée !

Hello,

C’est moi, 😉 Muriel, distributrice agréer Forever Living Products 😀

Aujourd’hui, je vais vous partager mes 9 jours de détox  avec le C9 Forever !

c’est un programme que j’ai décider de faire avec mon fils de 18 ans !

Pour lui, c’est une première … voulant réussir sur YouTube, il a arrêter le sport… et a prit quelques kilos ! … et oui… la sédentarité et la gourmandise… ça ne fait pas bon ménage !

En ce qui me concerne, je fais généralement deux C9 par an, cette année je n’en ai pas fait avant l’hiver ( je ne vais pas vous mentir ! ) et étant également très gourmande… j’ai comment dire… abuser et pris quelques kilos !!

Photos, résultats, ressenti, craquages… je vous dis tout !

je vous partagerai également les résultats d’amies et clients !

Mais avant, 2-3 infos …

 

Pourquoi faire une détox aux changements de saisons ?

  • pour retrouver vitalité, légèreté et optimisme ( et oui, se sentir léger rend optimiste 😉 )
  • permet de se débarrasser des toxines qui s’accumulent dans l’organisme et le fatigue
  • permet d’éliminer pollutions, médicaments, tabac, alcool… qui s’accumulent dans l’organisme

Les résultats d’une détox :

  • Des kilos en moins
  • Des centimètres perdus
  • une peau éclatante
  • un teint plus frais
  • une diminution des fringales
  • un meilleur sommeil
  • un renforcement du système immunitaire

Mais c’est quoi, détoxifier son organisme ?

C’est simplement mettre au « repos » les différentes fonctions d’assimilation de l’organisme ! Attention, ce n’est pas un jeûne (seul de l’apport hydrique… eau, bouillon…)

Pendant une détox, on supprime les graisses, le sucre, les excitants… afin de repartir sur des bases saines et on stimule les fonctions d’éliminations (urinaires et digestives)

Tout aliments est supprimé pendant 2 jours pour reprendre une alimentation « normale » doucement en mangeant des légumes, fruits et protéines légères !

voici les produits qui compose le pack C9

Mais pas que… dans ce fameux pack, il y a également, un ruban mesureur, un shaker, un livret d’accompagnement et bien-sure, un accompagnement personnalisé, par un distributeur agréer Forever, par exemple moi 😀

 

C’est parti, pour 9 jours 😀

  • Jour 0 : Découverte du pack et petites courses pour prévoir les aliments autorisés !

 

Jour 1 : Voila, c’est parti pour le 1er jour 

  • Je dois avouer que nous n’avons pas exactement pris les compléments dans le bon ordre… et oui, il disent de prendre la capsule de garcinia puis la pulpe d’aloé, sauf que nous, nous avons l’habitude de boire notre « légume » au réveil… donc nous avons commencer par la pulpe… mais ce n’est vraiment pas un problème !

Vous avez peut être vu sur la 1ère photo, en haut, un sachet d’ARGI+, mes fils en mettent une dose dans leur verre d’aloé ( pour masquer le                 goût, qu’il n’apprécient pas trop, d’habitude je leur donne une aromatisée ) mais surtout, c’est hyper intéressant pour les sportif (meilleure                   oxygénation du sang, évite les crampes…)

j’en étais ou… ah oui… donc nous avons pris la pulpe, les comprimés de garcinia et les forever therm… il est également conseiller de faire 30 min          d’exercices physiques !

 

  • Dans la matinée… une petite collation… 1 sachet de Fiber dans 200ml d’eau… et franchement, ça aide bien a ne pas avoir un petit creux !
  • Pour le déjeuner… 30 ml de pulpe, 1 dose de Lite Ultra dans de l’eau ou du lait écrémé et 1 comprimé de therm… pour le moment, RAS… pas de faim…

  • Le moment le plus dur de la journée… l’heure du dîner… les 2 premiers jours, on est en phase détox… donc rien… ou plutôt si… un verre de pulpe… oupsss… c’est léger… pour moi, pas de problème… mais mon fils… il avait trop faim… pas grave… petite entorse… une salade ! la détox sera moins importante, mais il ne faut pas de frustration ! et dans la soirée, encore 30 ml de pulpe 😀
  • Voila… fin du 1er jour ! plutôt facile ! c’est un bon début !

 

Jour 2 : Identique au jour 1 

  • Je dois être franche… c’est un peu plus dur de ne rien manger… mais on tient bon… enfin, je tiens bon… mon fils lui, fait 4 heures avec une banane et toujours sa salade le soir 😉

 

Jour 3 : C’est la phase où les changements sur le corps sont observés !

  • Le petit déjeuner reste le même que les 2 premiers jours, sauf que l’on intègre 1 dose de lite ultra
  • Toujours les fibres en collation
  • Au déjeuner, 1 dose de lite ultra et 1 comprimé de Therm… normalement on arrète le Garcinia… nous… on a continuer !

Le programme à un peu changer, depuis le dernier que j’avais fais… j’ai donc conservée les comprimés pour cette raison, car ils sont toujours contenus dans le pack !

  • Le diner !!! ça y’est … on mange ! Ce sera une grosse salade ( et oui, on aime ça ) avec des tomates, poivrons, oignons, du poulet et quelques amandes parce que c’est bon ! 600 calories pour moi, 800 pour mon fils ( il a mit plus de poulet ) dans le livret, il y a quelques recettes… une liste d’aliment autorisés, et d’autres a consommer a volonté !

Aller… je dois vous avouer quelque chose… on doit se peser seulement le 1er et 9 eme jour… bah… on c’est pesés… trop trop envie… -2kg pour mumu et -3kg pour mon loulou 😀

Je ne vais pas vous détailler ce qu’il faut manger pour les jours 4 à 8 … c’est la même chose que le 3 ème jour !

Mais on a craquer… le 5 ème jour… et oui un bon Kébab… le manque de soutient des 2 autres hommes de la famille… ils nous ont tenter  🙁 C’était vraiment très bon !

 

Dernier jour : Jour 9

On supprime le lite ultra à midi pour intégrer un repas a 300 calories pour aider au retour a une alomentation normal ou à la poursuite avec un programme F15 !

 

Bilan des 9 jours :

Personnellement, ça a été assez facile, pas d’envie de grignotage ( mon plus gros problème ), toujours une aussi belle énergie, pas de fatigue et je me sens mieux dans mon corps et dans mes vêtements ! une perte totale de 5.5 kg très satisfaite !

Pour mon fils, assez compliquer, surtout que se copine aime beaucoup manger à toutes heures… mais il a tenu et a perdu 5 kg comme quoi, il avait perdu plus vite que moi au départ 😀

j’aurais pu vous détailler plus les 9 jours, mais j’ai essayer de ne pas être trop longue !

Ah oui… très important : Il faut beaucoup boire !!!

voici une photo avant/après, qu’en pensez vous ?

Contactez moi sur Facebook : https://www.facebook.com/murielFLP

 

 

 

 

 

 

 

Merci Cathy et Isa pour le partage de vos résultats

 

 

 

 

La question de base du marketing de réseau et la méthode S.M.A.R.T pour atteindre vos objectifs

Bienvenue sur cet article, Je m’appelle Mory Doumbouya et je suis le fondateur du blog www.libertechemin.com où j’aide les distributeurs à vite évoluer et à atteindre leurs objectifs.

Dans cet article, je vais vous détailler les raisons pour lesquelles vous devez absolument répondre à cette question avant toute autre chose et comment très bien planifier vos objectifs pour qu’il soit atteint.

L’une des choses qui font échoué beaucoup de distributeurs dans le MLM est le NON savoir de leur pourquoi et en plus beaucoup ne savent pas bien planifier leurs objectifs, ce qui conduit à la procrastination.

Un instant, ne risquez pas à continuer cette lecture si vous savez que votre liste va bientôt s’épuiser et que vous avez moins parrainé dans ces derniers moments; car,

Pas de prospects = Pas de Présentation, Pas de parrainage = Pas de Commission = 0€=Abandon

Alors pour ne rien risqué, cliquez ici et télécharger les 5 Principales Sources de Prospects illimités des Grands Leaders MLM et leurs 2 Techniques de Parrainage Automatique!

Ces 5 Principales Sources vous permettrez d’obtenir une liste de prospects illimités et vous utiliserez les 2 Techniques pour leur parrainer en automatique! Donc, une liste illimitée de prospects et un système de parrainage automatique. Un cadeau que vous ne devez s’en passer!

C’est ici  => Les 5 Principales Sources de Prospects illimités et les 2 Techniques de Parrainage Automatique! <=

Voilà les points essentiels que j’expliquerai dans cet article :

  • Pourquoi vous devez avoir un POURQUOI de faire le marketing Relationnel

  • Comment bien planifier vos objectifs

  • Qu’est-ce-que S.M.A.R.T

  • Ma conclusion

Un autre conseil plus bas (lisez jusqu’au bout).

Sans plus attendre, découvrez les raisons d’avoir un POURQUOI

  • Pourquoi vous devez avoir un POURQUOI de faire le marketing relationnel ?

Le pourquoi du MLM est la question la plus cruciale à laquelle vous devez répondre avant de commencer. Si vous ne savez pas pourquoi vous travaillez, alors vous devez vous arrêter immédiatement et EFFACER vos RÊVES! POURQUOI vous faites du MARKETING DE RÉSEAU? Qu’est-ce que vous voulez atteindre?

Si votre POURQUOI n’est pas clair, c’est comme si vous étiez assis dans une voiture, mais vous ne savez pas où vous voulez aller. C’est ce qui signifie que vous ne pourrez sûrement pas atteindre n’importe où!

Ça va vous paraître ridicule mais 98% des distributeurs ne sont pas en mesure de répondre à cette question. 

Est-ce que vous vous demandez souvent quel est votre objectif MLM dans les 30 prochains jours? 99% ne pourrons pas répondre en moins de 10 secondes.

Laissez moi vous dire la vérité, si vous n’êtes pas en mesure de répondre à cette question, vous devez oublier le côté ‘succès’ du marketing de réseau. Vous devez d’abord préciser très clairement ce que vous souhaitez obtenir avec votre entreprise MLM.

Dans la question ci-dessus, pourquoi j’ai demandé 30 jours? Parce qu’il est important d’avoir des objectifs à court terme.

Comment planifier vos objectifs ?

Maintenant que vous avez un pourquoi, il est important de connaitre comment planifier vos buts pour pouvoir enfin les réaliser n’est-ce pas ?

Très bien, vous devez définir vos objectifs en 3 catégories ci-dessous.

  1. Objectifs à court terme : que voulez-vous atteindre dans les 6 prochains mois?

  2. Objectifs à moyen terme : que souhaitez-vous réaliser dans les 3 prochaines années?

  3. Objectifs à long terme : que souhaitez-vous atteindre dans les 5 prochaines années ou plus ?

Il est obligatoire de diviser vos objectifs ou rêve en objectifs à court, moyen et long terme

Voici quelque chose de plus important que la planification :

Les Objectifs à court terme réalisés sont plus meilleurs que des Objectifs à long terme qui sont juste été planifiés.’’


En fait, je vous suggère d’avoir des objectifs hebdomadaires, de décider pour chaque semaine de ce que vous voulez atteindre. 

Ensuite, combien de prospection, d’invitations, de présentations de votre opportunité, de suivis et de formations que vous allez faire. Quand vous faites çà, cela rendra sûrement votre semaine productive et vous verrez votre résultat en train de changer.

Lors de la définition de ces objectifs MLM, suivez également l’approche S.M.A.R.T

Qu’est-ce-que S.M.A.R.T ?

smart motivation

Comme vous le voyez sur cette image, S.M.A.R.T est l’ensemble des objectifs spécifiques qui sont mesurable, atteignable, réaliste et bien défini dans un temps donné.

Pour mieux comprendre, laissez-moi vous détailler par signification :

S: SPÉCIFIQUE –  Soyez très SPÉCIFIQUE sur ce qu’est exactement votre objectif. Par exemple, si vous souhaitez avoir une voiture, quelle voiture? Quel modèle? Quelle couleur? Etc…

M: MESURABLE –  Vous devez être capable de MESURER le volume d’affaires que vous devez générer pour obtenir cette voiture (en quelques sortes le montant)

A: RÉALISABLE –  Vous devez garder l’objectif approprié pour atteindre votre voiture. Cela ne devrait pas être comme si vous gardiez un objectif d’obtenir une voiture dans 7 semaines (sauf s’il y a une promotion dans votre entreprise)

Un instant, ne risquez pas à continuer cette lecture si vous savez que votre liste va bientôt s’épuiser et que vous avez moins parrainé dans ces derniers moments; car,

Pas de prospects = Pas de Présentation, Pas de parrainage = Pas de Commission = 0€=Abandon

Ces 5 Principales Sources vous permettrez d’obtenir une liste de prospects illimités et vous utiliserez les 2 Techniques pour leur parrainer en automatique! Donc, une liste illimitée de prospects et un système de parrainage automatique. Un cadeau que vous ne devez s’en passer!

R: RÉALISTE –  Votre objectif devrait être RÉALISTE. Cela devrait exister. Je veux dire que vous ne pouvez pas garder un objectif de conduire une voiture sur une autre planète, lol.

T: TEMPS –  Il est très important que votre objectif soit lié au temps. Vous devez savoir à quelle date vous souhaitez obtenir votre voiture. La plupart des gens n’ont pas de date devant leurs objectifs et ne l’atteignent jamais.

Ma conclusion

Avec tout ce que vous venez d’apprendre, vous savez fermement maintenant qu’il vous faut bien un POURQUOI fort pour pouvoir avancer et atteindre vos objectifs, plus votre pourquoi est fort, plus vous aurez moins de problèmes et moins stressé… C’est elle qui vous font sauter sur le lit le matin.

Enfin, vous devez avoir un objectif bien planifié en utilisant la méthode S.M.A.R.T pour éviter la fameuse procrastination et passer à l’action tous les jours.

Un autre conseil: Installez un tableau de vision quelque part chez vous pour visualiser chaque jour votre objectif. Cela gardera votre vision en tête.

J’espère bien vous avoir aidé à identifier votre raison, votre force de conduite à la réussite, si c’est le cas, mettez dans les commentaires votre pourquoi et comment vous faites pour planifier vos objectifs MLM.